„Selbstfürsorge und Resilienz“
Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gehetzt und fremdgesteuert zu funktionieren. Nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere da sein.
- Säulen der Resilienz
- Alltagstaugliche Strategien – z.B. Energieräuber erkennen und abwehren, Grenzen setzen, Optimismus stärken
- Erstellen einer eigenen Roadmap
Bitte beachten Sie die Zielgruppe. Teilnehmer die den Teil 1 der Fortbildung im letzten Jahr nicht besucht haben sind herzlich willkommen.
Wann: 21.05.2024, 08.30 Uhr bis 10.45 Uhr
Referent: Frau Jana Ebert (Sozialarbeiterin im Teilhabezentrum „Alte Handwerkskammer“)
Wo: Hinterhaus Teilhabezentrum Meiningen „Alte Handwerkskammer“ (Neu-Ulmer Str. 19 in 98617 Meiningen)
Zielgruppe: Nichtfachkräfte und Quereinsteiger (z.B. Alltagsbegleiter, Gruppenhelfer und Pflegehelfer)
Kosten: 40€ (Rechnung nach Anmeldung)
Anmeldung: fortbildung@sozialwerk-meiningen.de