Selbstfürsorge und Resilienz
Fortbildungsangebot für Fachkräfte, Nichtfachkräfte und Quereinsteiger (z.B. Alltagsbegleiter, Gruppenhelfer und Pflegehelfer)
Kurzinhalt:
Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gehetzt und fremdgesteuert zu funktionieren. Nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere da sein.
- Säulen der Resilienz
- Alltagstaugliche Strategien – z.B. Energieräuber erkennen und abwehren, Grenzen setzen, Optimismus stärken
- Erstellen einer eigenen Roadmap
Wann: 27.05.2026, 09.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Referent: Frau Jana Ebert (Systemische Familientherapeutin, Supervisorin, Coach, Sozialarbeiterin im Teilhabezentrum „Alte Handwerkskammer“)
Wo: Hinterhaus Teilhabezentrum Meiningen „Alte Handwerkskammer“ (Neu-Ulmer Str. 19 in 98617 Meiningen)
Zielgruppe: Fachkräfte und Nichtfachkräfte
Kosten: 70€ (Rechnung nach Anmeldung)
Anmeldung: fortbildung@sozialwerk-meiningen.de